SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na wodę

  • No dzis znowu na maxa wode zaczolem pic i znowu zeszlo troche. ALe nie wiem czy to dobre jest tak pic wode :/ Takie ilosci i oddawac mocz tak czesto... Nie wyplukuje tym minrałów z organizmu? Mniejsza o to. W poiniedzialek sie za to zabieram bo trzeba w koncu sobie z tym poradzic. Na jezyku czasem na samym koncu mnie szczypie ale to od tego chyba [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-17 17:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diary of a madman s4, 144, 187

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] na któryś posiłek więcej, niż 15 minut :-D (nie licząc czasu na ugotowanie ryżu itp. bo na to nie ma się wpływu) Już zarzucam przepis do ostrawego sosu 8-) 1. gotujesz wodę w garze do wrzenia, wrzucasz makaron, zakładasz pokrywę 2. wlewasz oliwę na patelnię, włączasz gaz :P 3. kroisz cebulę całą w prążki wrzucasz na patelnię 4. pierś [...]

    Odpowiedzi: 2341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 19:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytanko - yerba mate, herbata, kawa - mają działanie moczopędne i wiele ludzi nazywa je odwadniającym. Czy to działa na takiej samej zasadzie, jakbysmy wypili wodę morską i woda z naszego organizmu przechodziłaby do słonej wody w celu wyrównania cisnienia osmotycznego? Czy pijąc załóżmy 1-2 litry w/w płynów się nawodnimy czy odwodnimy? No bo [...]

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 23:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLECANE WODY MINERALNE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trafiłem na artykuł http://kulturystyka.pl/polecane-wody-mineralne/ , nie można tam skomentować, ale jest odniesienie do forum, więc pisze tutaj. do różnych przypadłości przypisane są konkretne wody mineralne i zastanawiam się, dlaczego przy słabych kościach nie była podana piwniczanka? wg składu na etykiecie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-14 12:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to tylko jeden ruch nawijania jedną ręką, czy to jeden ruch nawijania oraz jeden ruch odwijania łącznie? I jeszcze kilka odnośnie ACT: I Czy między kolejnymi ćwiczeniami podczas jednego obwodu można pić wodę? II Czy w ACT można stosować metodę "dodatkowego napięcia mięśni"? Zmieniony przez - Dasaka. w dniu 2008-01-09 17:35:24

    Odpowiedzi: 818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-09 10:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    wywal jaglane z białkami. Nawet jak dobrze tolerowałeś to białka szybko uczulają przy ciągłym stosowaniu (ja np kiedyś jadłem w opór - na redu, i musiałem przerwe chyba ze 2 miechy zrobić i dopiero stopniowo wprowadzać). Druga sprawa - w pierwszej kolejności jak jest już mały problem, nie będziesz dobrze tolerował białek jaja + wegle, a możesz [...]

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-03 23:46:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Matth3w miałem nagrywac, ale muzyka mi idzie z telefonu i stwierdziałem że wole żeby szła muzyka niż nagrywac filma%-) na którym i tak by było mało co widac NO po MC trening nóg na następny dzień to nic przyjemnego jak juz sa większe cięzary. ALe mi dziś niestety trening wypadł i jutro ide robic siady. Przemyski no musiało isc to 160kg nawet [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 21:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Panowie wy byście tylko chlali wódę%-) Jak tak piszecie to coraz bardziej nabieram ochoty na jakos imprezę/balety%-) DZiś trening zrobiłem taki troche po swojemu w sumie trzymałem się planu jesli chodzi o cwiczenia tylko triceps zmieniłem, ale ilosc powtórzeń i serii była na pewno inna. dokładnie nie pamietam obciazeń itp wiec wpiska bedzie tak [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-27 20:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W antyku z tego co kojarze jest tylko Król Edyp, więc za wiele nie ma. Ogólnie lekutur jest duzo. Wydaje mi sie ze bedze do wyboru jakas lektura a drugie to bedzie coś z wierszem itp. Wiersza na pewno nie wybiore więc bede skazany na lekture. NIe chciałbym zeby był potop, wesle, dziady, pan tadeszu, chłopi bo to chyba najgorsze lektury z tych [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-30 13:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To kupujcie wode Zywca - ma najmniej soli mineralnych. Ale watpie zeby to zagrozenie powstawania soli mineralnych bylo na tyle niebezpieczne zeby pzestac pic wode kupna. Juz na sile nie prawcie tutaj swojej wiedzy z gazet czy cos

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 21:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Krychy

    Post
    Ladies SFD

    Night - ostatni raz w podobnym przypadku odkryłam, ze wymiana kolanka nie jest taka trudna... Ale on mi podłączył do domu studnię głębinową i zapomniał że powinien najpierw ze 2 dni pompować wodę po prostu na pole a nie do instalacji od razu to wpinać. Także sam nie chcę łap pchać do pompy, podłączeń itp. rzeczy.

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 14268 Data: 2020-08-20 11:07:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT/Fuxiatka (pods.s.13)

    Post
    Ladies SFD

    [...] |-) tak sobie dzisiaj myślałam że gdybym chciała robić interwały to już po pierwszym 30/30 bym padła trupem :-PP Pomiary spada :-D mimo że spuchłam i jestem gąbką - zbieram wodę, chyba na wypadek suszy :-)) @ zbliża się wielkimi krokami. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/545bba591e584a71a05fd07eb2c73411.jpg misworld wielkie dzięki za wskazówki ;-), we [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 17621 Data: 2013-05-06 08:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko dla bramkarzy

    Post
    Piłka Nożna

    [...] woda mineralna ale nie gazowa, gdyż ta powoduje wzdęcia. Można też kupić napój izotoniczny ale ten nie jest wskazany. Można taki napój również sporządzić samemu: zmieszać wodę mineralną z sokami owocowymi. 4. Warto a nawet trzeba odpowiednio nastawić się psychicznie na mecz. Należy być pewnym siebie i swoich umiejętności. To bardzo ważne gdyż [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9370 Data: 2009-01-02 15:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/KP2Yj0M.jpg Per Haljestam-USA TODAY Sports Neil Magny apeluje o walkę z Khamzatem Chimaevem na grudniowej gali, aby mógł wrzucić go na głęboką wodę Neil Magny nie ma zamiaru omijać walki ze wschodzącą gwiazdą wagi półśredniej UFC Khamzatem Chimaevem. Wręcz przeciwnie, chce się z nim zmierzyć. W sobotę na UFC 267, Khamzat [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 8983 Data: 2021-11-02 12:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik konkursowy] Witasdrwal & rutkow

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobry DZIEŃ 12 - 22.04.2016 Spałem krótko, potem zajęcia z samego rana, ale nawet o dziwo ogarniałem. Potem musiałem trochę posiedzieć nad rozliczeniami za wodę, co zajęło mi trochę czasu. Po obiadku, przed treningiem drzemka, potem trening i całkiem fajny wieczór. Trochę zawaliłem dzisiaj z miską, bo nie miało być węgli rano oprócz tych [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 19696 Data: 2016-04-23 02:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w błoto i woda nalała sie do środka, to poczułam się jak na biegu i strasznie zatęskniłam za ta zabawą :-) Po 12km zaczełam odczuwac zmęczenie, zjadłam ciastka mocy, wypiłam wodę i zmęczenie przeszło. Poczułam fajną świeżość, tylko nogi nadal bolały przy podbiegach. Znowu musiałam biegać po okolicznych wioskach (psy }:-(( ). Pogoda niestety nie [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-06 19:37:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] gdzie prowadzi ścieżka, którą czasem biegam. Z rana była jeszcze spora mgła i straszna rosa, więc fotki górek nie do końca wyszły, a po kilku krokach mogłam z butów wodę wylewać %-) Najpierw polna droga, ale z dużą ilością trawy, później coraz więcej łąkowych, wysokich roslin. Miejscami woda i błoto, pokrzywy i krzaczory. Droga w kilku [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-05 21:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Młodym na spacerze byłam. Może to kwestia ibupromu ;-) Noc znowu kiepska, nie dość że upały spać nie dają to jeszcze akcja z Młodym. W środku nocy - Mama, mam katar i wodę w nosie. No to idę po ciemku z chusteczką, zaczyna smarkać i słyszę że coś nie tak. Zapaliłam lampkę a tam wszędzie krew. Na pościeli, na piżamie a z nosa jak z kranu. [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-14 19:52:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] :-)) Trening widzę że hardkorowy. Mc 170x5 x2 więc pewnie prostownik daje dzisiaj o sobie znać. %-) Jakoś nie mam z tym problemu, podczas jedzenia nie piję, jak już po wodę albo napoje light typu cola zero, nestea light itd :) Czy hardcorowy? Na ciężary specjalnie nie zwracam uwagi, ważne by było cieżko :P Niedawno dopiero zamieniłem MC z [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 8398 Data: 2012-06-07 00:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    ja mam 78 i jestem na masie. mam 2900kcal. i idzie w górę. chociaż pewnie za tydzień, dwa trzeba będzie dorzucić aha czyli lepiej żebym pił? co pił ? do pierkarnika mówisz:D? tylko nigdy nie uzywałem piekarnika a domu spalić nie chce:) powiedz komuś żeby ci pokazał co i jak. prosta sprawa. a ładnie się robi nie używając żadnych olei i smaczne [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 15:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)